علی ظهوری از سال ۱۳۸۶ تمرینات حرفهای خود را آغاز کرد و در کمتر از شش سال توانست به تیم ملی فیزیک کلاسیک راه یابد. تجربه حضور در مسابقات بینالمللی، مطالعه مداوم علوم تمرین و تغذیه، و کار با صدها ورزشکار از سراسر ایران باعث شد متد اختصاصی AZ Performance شکل بگیرد؛ متدی که علم و تجربه را با شناخت دقیق از سبک زندگی ایرانی تلفیق میکند.
«هدف من ساختن بدنی است که علاوه بر زیبایی، سالم و ماندگار باشد. تغییر پایدار وقتی رخ میدهد که تمرین، تغذیه و ذهنیت در کنار هم رشد کنند.»
علی ظهوریترکیب تجربه عملی در مسابقات، تحصیلات آکادمیک و مطالعه مستمر باعث شد علی ظهوری به این نتیجه برسد که برنامههای بدنسازی باید با زندگی واقعی افراد همخوانی داشته باشد. در نتیجه متدی طراحی شد که از آنالیز داده محور تا کوچینگ ذهنی را پوشش میدهد.
تحصیل در حوزه علوم ورزشی، شرکت در دورههای بینالمللی ISSN و NSCA و ترجمه مقالات تخصصی بدنسازی، پایه علمی متد AZ است. هر هفته مرور پژوهشهای جدید و تطبیق آن با تجربه شاگردان در دستور کار تیم است.
هر شاگرد با ارزیابی کامل (InBody، اسکن حرکتی، مصاحبه سبک زندگی) وارد مسیر میشود و تمام دادهها در داشبورد اختصاصی ثبت میگردد. این رویکرد باعث شده نرخ تحقق اهداف شاگردان به ۹۸٪ برسد.
تیم AZ Performance متشکل از مربیان بدنسازی، متخصص تغذیه و روانشناس ورزشی است که سلسله جلسات آموزشی داخلی برگزار میکنند تا همه اعضا به روز باشند و شاگردان بهترین تجربه را دریافت کنند.
برنامههای ما فراتر از عضلهسازی است؛ کیفیت زندگی، سلامت هورمونی و سلامت ذهنی شاگرد اولویت دارد.
هر شاگرد گزارش کامل تمرین، تغذیه، مکمل و روند پیشرفت خود را در داشبورد اختصاصی مشاهده میکند.
هر ماه کارگاه داخلی برای تیم برگزار میشود و نتایج تحقیقات جدید به سرعت وارد برنامهها میگردد.
ارتباط مستقیم با مربی، پاسخگویی سریع و پشتیبانی چند کاناله تجربه متمایزی برای شاگردان خلق کرده است.
«علی همیشه به دنبال بهترین راهکار علمی است. دقت او در برنامهنویسی تمرین و تغذیه، کیفیت کار تیم ملی نوجوانان را چند پله بالا برد.»
«در کارگاههای آموزشی مشترک، علی با مثالهای عملی و تسلط علمی بالا مربیان جدید را آماده ورود به سطح حرفهای میکند.»
«همکاری علی با تیم تغذیه باعث شد پروتکلهای مسابقهای ما دقیقتر شود. شاگردانش با اعتماد به نفس روی استیج میروند.»
اگر دنبال مربیگری متفاوت و مبتنی بر داده هستی، فرم تماس را در صفحه ارتباط پر کن تا در اولین فرصت جلسه مشاوره برنامهریزی کنیم.